Se încarcă...
Articole despre neurofeedback, longevitate, biohacking și neuroștiință aplicată — scrise ca să înțelegi, nu să fii impresionat.
Gena warrior (MAOA) chiar te face agresiv? Ce arată studiile despre sindromul Brunner, agresivitate și interacțiunea dintre gene și mediu.
Citește articolul
Afli de ce ADHD-ul duce la mâncat emoțional, pofte de dulce și episoade compulsive, ce arată dovezile reale și ce strategii reduc tiparul.
Citește articolul
Biotina pentru păr și unghii: chiar funcționează? Ce spun dovezile, cât de rar e deficitul real și de ce poate falsifica analizele de sânge.
Citește articolul
Melanotan 2 promite bronz fără soare, dar nu e aprobat și are riscuri reale. Ce arată dovezile, ce spune reglementarea și ce nu știm încă.
Citește articolul
Somnul insuficient crește pofta și favorizează îngrășarea prin leptină și grelină. Ce arată studiile despre somn, apetit, pofte și greutate.
Citește articolul
Exercițiul fizic reduce anxietatea, cu dovezi solide din meta-analize. Ce tip de mișcare, cât de mult și de ce rămâne complementar, nu înlocuitor.
Citește articolul
Viteza cu care mergi prezice longevitatea, riscul de căderi și declinul cognitiv. Ce arată studiile, ce praguri contează și ce nu confirmă.
Citește articolul
Contactul vizual redus la copilul autist nu e neatenție sau lipsă de afecțiune. Ce înseamnă, ce arată dovezile și de ce nu trebuie forțat.
Citește articolul
Vinpocetina e promovată pentru memorie și circulația cerebrală, dar dovezile la oameni sunt slabe. Ce arată studiile, riscuri și statut legal.
Citește articolul
Muse, Mendi, FocusCalm promit neurofeedback de acasă. Vezi ce fac de fapt, unde diferă de cel clinic și când merită o evaluare reală.
Citește articolul
Testul genetic HLA-DQ2/DQ8 pentru celiachie spune mai mult prin „nu" decât prin „da". Vezi cui îi este util, ce exclude și ce nu confirmă.
Citește articolul
Pistolul de masaj chiar ajută recuperarea sau e doar marketing? Vezi ce arată studiile, cum îl folosești corect și când să-l eviți.
Citește articolulO consultație de 15 minute poate clarifica dacă serviciile noastre sunt potrivite pentru tine.
